正しいストレッチ

疲れにくい・太りにくい

カラダに根本改善!

正しいストレッチで、

疲れにくい・太りにくいカラダに根本改善!

Trial stretch

体験ストレッチ

初回限定・体験料金

税込 3,500円


40分コース

上半身 or 下半身

初回限定・体験料金

税込 4,500円


60分コース

全身

初回限定・体験料金

税込 5,500円


80分コース

全身+気になるところ「硬い部分を重点的に」

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通常ストレッチ


40分コース

上半身 or 下半身


60分コース

全身


80分コース

全身+気になるところ「硬い部分を重点的に」

お得な回数券もご用意しています!
詳しくはストレッチ料金ページをご覧ください。
ストレッチ料金ページ

pro stretch staff

スタッフ

Q&A

よくある質問

パーソナルストレッチとはどんなことをするのでしょうか?

お客様にはベッドにリラックスして寝て頂きトレーナーがお身体に合ったストレッチをかけていきます。

筋肉が硬くなる原因やご自宅でも出来るセルフストレッチをお伝えいたします。

ストレッチにどれくらいの期間通うといいですか?

筋肉の細胞が生まれ変わる期間が3ヶ月となるので柔軟性を上げる基盤を作るのに最低でも週一回、3ヶ月続けて頂き、
以降は月一のメンテナンスがオススメです。

個人差はありますのでお身体の状態で提案させて頂きます。

ストレッチを受けるのに着替えが必要ですか?

ジャージの貸し出しがございます。ストレッチ素材のある服であれば着替えがなくても大丈夫です。

予約制でしょうか?何日前までに予約すれば大丈夫でしょうか?

基本的には予約制となります。当日も空きがあればご案内は可能となっております。

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